Krystyna K.

Budowa ciała, metabolizm są uwarunkowane genetycznie (mama tej mojej znajomej, o której pisałam też jest osobą szczupłą). Jednak wiedząc, że ma się skłonności do tycia należy się podwójnie pilnować i nie dopuszczać do nadwagi. Te skłonności genetyczne, to też świetna wymówka - jestem gruba, bo to u nas rodzinne. Guzik prawda - jestem gruba, bo o siebie nie dbam.

Agata R.
Czesc laski   

Ja przez zimę tak utyłam ze teraz musze głodować   
Głodówka jest bardzo złym rozwiązaniem.
Schudniesz na chwilę,a potem będziesz tyć,bo organizm przestawi się na gromadzenie tłuszczu,nie na spalanie. Małgorzata R. edytowała ten post 17.03.2010 06:00

Kasia F.

Krystyna K.
Budowa ciała, metabolizm są uwarunkowane genetycznie (mama tej mojej znajomej, o której pisałam też jest osobą szczupłą). Jednak wiedząc, że ma się skłonności do tycia należy się podwójnie pilnować i nie dopuszczać do nadwagi. Te skłonności genetyczne, to też świetna wymówka - jestem gruba, bo to u nas rodzinne. Guzik prawda - jestem gruba, bo o siebie nie dbam.

Nie mogę już czytać,tego co wypisujesz!!! To nie jest takie wszystko proste....są różne przyczyny tycia i czasami nie jesteśmy w stanie temu zapobiec.Oczywiście jeśli jemy kilogramami słodycze i posiłki spożywamy w dużo większych ilościach niż tego potrzebuje nasz organizm to jest to nasza wina,że mamy nadwagę.Ale to,że ktoś ma kilka kg więcej to nie znaczy,że o siebie nie dba.Znam dziewczynę która jest genetycznie obciążona nadwagą i robi co może(ćwiczenia,ciągła dieta),żeby pozbyć się kilogramów i chociaż nie można powiedzieć,że nie ma żadnych efektów jej starań to i tak jest i będzie "dużą" kobietką.Ja osobiście uważam,że pełne kształty u kobiet wyglądają o wiele lepiej niż ich brak ;P

Sylwia M.

Kasia F.

Krystyna K.
Budowa ciała, metabolizm są uwarunkowane genetycznie (mama tej mojej znajomej, o której pisałam też jest osobą szczupłą). Jednak wiedząc, że ma się skłonności do tycia należy się podwójnie pilnować i nie dopuszczać do nadwagi. Te skłonności genetyczne, to też świetna wymówka - jestem gruba, bo to u nas rodzinne. Guzik prawda - jestem gruba, bo o siebie nie dbam.

Nie mogę już czytać,tego co wypisujesz!!! To nie jest takie wszystko proste....są różne przyczyny tycia i czasami nie jesteśmy w stanie temu zapobiec.Oczywiście jeśli jemy kilogramami słodycze i posiłki spożywamy w dużo większych ilościach niż tego potrzebuje nasz organizm to jest to nasza wina,że mamy nadwagę.Ale to,że ktoś ma kilka kg więcej to nie znaczy,że o siebie nie dba.Znam dziewczynę która jest genetycznie obciążona nadwagą i robi co może(ćwiczenia,ciągła dieta),żeby pozbyć się kilogramów i chociaż nie można powiedzieć,że nie ma żadnych efektów jej starań to i tak jest i będzie "dużą" kobietką.Ja osobiście uważam,że pełne kształty u kobiet wyglądają o wiele lepiej niż ich brak ;P

moja siostra od dziecka była grubsza teraz schudła ale pośladki płaskie i piersi prawie nie ma. a Otyli ludzie mogą być z wielu powodów niektórzy nie dbają o siebie drudzy mają uwarunkowane to genetycznie a niektórzy mają po prostu grubsze kości. a ruch nikomu nie zaszkodzi i ćwiczenia też. moja ciocia jest otyła ale już kilkakrotnie zaliczyła dietetyka i zaleca się do diety ale nie chudnie aby lub aż waga stoi w miejscu

Danuta C.
Dziewczyny!
Czy któraś z Was zapisała się na Upiększające =Rozmowy w Toku na lato w TVN=
Chciałabym się dowiedzieć o co pytają i wogóle? Co prawda to nie chciałabym wystąpić w TVN ale chciałabym wiedzieć szerzej coś na ten temat.

aleksandra
ja przez zime przytylam jak cholera az wstyd bo prawie 15 kg    i nie mam pojecia jak teraz sie tego tłuszczu pozbyc   

Małgorzata R.
Polecam lekturę dr P.Dukana "Nie potrafię schudnąć".
Ja tydzień temu zaczęłam stosować się do zasad opisanych w tej książce i mam 1,5 kg mniej.

Agata R.

aleksandra
ja przez zime przytylam jak cholera az wstyd bo prawie 15 kg    i nie mam pojecia jak teraz sie tego tłuszczu pozbyc   

A ja już schudłam i znowu jestem laska, no może prawie laska   

Grunt to ograniczyć się w jedzeniu i zero pieczywa.

A ja już schudłam i znowu jestem laska, no może prawie laska   

Grunt to ograniczyć się w jedzeniu i zero pieczywa.

Jeśli jeszcze bardziej schudłas od czasu jak Cie ostatnio widziałam to teraz zostały chyba tylko piersi i wielkie oczy ;P

Jolanta S.
http://i.imgur.com/VFu7X.jpg naprawde warto zobaczyć

Jolanta S.

Małgorzata R.
Polecam lekturę dr P.Dukana "Nie potrafię schudnąć".
Ja tydzień temu zaczęłam stosować się do zasad opisanych w tej książce i mam 1,5 kg mniej.

gratuluje dukan to tak samo wysmienity pomysł jak kopenhadzka. Jeju ludzie moze warto pocztac cos najpierw o tych dietach a przede wszystkim o ich skutkach. Najbezpieczniejsza dietą jest jedzneie 500 kcal mniej niz potrzebuje Twój organizm nie myslić z dietą 1000 kcal bo to stanowczo za mało

Maria .

A ja już schudłam i znowu jestem laska, no może prawie

laska   

Grunt to ograniczyć się w jedzeniu i zero pieczywa.

Jeśli jeszcze bardziej schudłas od czasu jak Cie ostatnio widziałam to teraz zostały chyba tylko piersi i wielkie oczy ;P

Danuta C.

 

A co do powyższego tematy,to chyba została tylko skóra i kosteczki oraz wielkie oczy.A co do piersi to chyba też chudną wraz z całym ciałem./Bez obrazy /.   

Małgorzata R.

Jolanta S.

Małgorzata R.
Polecam lekturę dr P.Dukana "Nie potrafię schudnąć".
Ja tydzień temu zaczęłam stosować się do zasad opisanych w tej książce i mam 1,5 kg mniej.

gratuluje dukan to tak samo wysmienity pomysł jak kopenhadzka. Jeju ludzie moze warto pocztac cos najpierw o tych dietach a przede wszystkim o ich skutkach. Najbezpieczniejsza dietą jest jedzneie 500 kcal mniej niz potrzebuje Twój organizm nie myslić z dietą 1000 kcal bo to stanowczo za mało

Warto najpierw coś poczytać i ja to zrobiłam.
Przeczytałam całą książkę /211 stron/ zanim przystąpiłam do diety.
Mnie ta dieta pasuje.

Jolanta S.
zamiesciłam ten obrazek bo wysłał mi go mój luby jednak nie wydaje mi sie by pani po prawej stronie nosila rozmiar 44;/ góra 42 a pani po lewej to taka typowa 40 przynajmniej wg mnie. Ale rzeczywiscie zauważyłam w gazetach i nawet na ulicy coraz mniejsza tendencje jak on to mówi kobiet-wieszaków